Popis
Oves je obilí nejbohatší na živiny. V hojném množství obsahuje fosfor, železo, vitamín B1, zinek, hořčík, dále obsahuje škrob a fruktózu, vitamíny skupiny B, E, fosfor, hořčík, železo a antioxidanty.
Quinoa je bezlepková pseudoobilovina s vysokým podílem bílkovin, které mají velmi příznivou skladbu aminokyselin. Quinoa má vysoký obsah vlákniny a nízký glykemický index. Hlavní složkou quinoy je škrob, bílkoviny, cukry a menší množství zejména nenasycených mastných kyselin. Quinoa je bohatá na vitamíny B1, B2, C, E, kyselinu listovou, betakaroten a antioxidanty, obsahuje vápník, fosfor, draslík, hořčík, mangan, měď i zinek.
Složení:
ovesné vločky bez lepku 35 %, lupínky z naklíčené červené quinoy sušené 20 %, cukr, mletý len, sušená vejce, sušená jablka 5%, olivový olej, kypřící látky (hydrogenvinan draselný, hydrogenuhličitan sodný), kukuřičný škrob, rostlinná vláknina, mořská sůl, mletá skořice 0,4 %, zahušťovadlo (hydrosypropylmetylcelulóza), aroma
Příprava:
Obsah sáčku vsypte do většího hrníčku (250 ml), zalijte asi 90 - 100 ml studené vody nebo mléka (9 polévkových lžic) a dobře promíchejte. Nechte 3-5 minut odstát, poté vložte do mikrovlnné trouby a nastavte příkon 700 W a dobu 3-4 minuty, podle typu mikrovlnné trouby. Po ukončení pečícího programu můžete ihned konzumovat nebo po ukončení pečení můžete hrníček také otočit dnem vzhůru na talířek a vyklopit. Nakonec lze dochutit oblíbeným sirupem nebo medem, ovocem, zakysanou smetanou, oříšky aj.
Alergeny:
Výrobek může obsahovat skořápkové plody, sóju, mléko a sezam.
Skladování:
Skladujte v suchu.
Hmotnost: 70gr
| Hmotnost | 0.07 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.