Popis
Sezamová (sezam indický, Sesamum indicum) semínka obsahují 50 % nasycených mastných kyselin, 22 % proteinů, 16 % sacharidů a 9 % vlákniny, vitamíny: provitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, E, minerály: vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, fosfor, mangan a selen.
Účinky sezamového loupaného semínka:
- vysoký obsah organického vápníku, hořčíku a fosforu
- vhodné při osteoporóze
- podporuje nervy a snižuje stres
- posiluje imunitu
- při chudokrevnosti
- brainfood – potravina pro výživu mozku
- posiluje srdce a cévní systém
- vhodné pro vegany a vegetariány
- pro kojící a těhotné ženy
- prospívá vlasům, nehtům a pokožce
Složení: sezam, olejnatá semena
Země původu: Indie
Obsah vitamínů a minerálů ve 100g
Vápník: 60 mg; Železo: 6.36 mg; Hořčík: 345 mg; Fosfor: 667 mg; Draslík: 370 mg; Sodík: 47 mg; Zinek: 6.73 mg; Thiamin: 0.699 mg; Riboflavin: 0.09 mg; Niacin: 5.8 mg; Vitamín B6: 0.4 mg; Kyselina listová: 115 µg; Vitamin A: 3 µg; Vitamin E (alfa - tocopherol): 1.68 mg
Alergeny
Sezam
Více: 15 výhod sezamových semínek pro zdraví, 30 gramů denně
| Hmotnost | 0.1 kg |